AVISO:ESTAS RECETAS NO SÓN MÁS QUE ADAPTACIONES DE RECETAS SACADAS DE INTERNET (NINGUNA ES DE MI PROPIEDAD)
Hoy os traigo una de esas recetas típicas del verano y el calor. Una receta fresca y sana que a más de uno seguro que os encanta, aunque también se puede comer en invierno (si te apetece). La imagen no corresponde con la receta que he hecho.
PREPARACIÓN: 1 Hora Aprox.
PARA: 4 PERSONAS
INGREDIENTES: (puedes usar las frutas que quieras, yo he usado estas)
- 1 Manzana Grand Smith
- 1 Plátano
- 5 Fresas grandes
- 2 Trozos grandes de sandía
- 1 Yogurt natural
- Si quieres puedes añadirle unos frutos secos (las semillas de sésamo, o las nueces le suelen quedar bien)
PREPARACIÓN:
- Primero lavamos la fruta y la pelamos.
- La remojamos en un bol con agua caliente (3 segundos más o menos). La sacamos y la secamos.
- Troceamos la fruta y la vamos dejando en un bol (yo tengo uno de cristal que sirve muy bien para esto).
- Añadimos el yogurt natural y removemos. Si vemos que no queda todo bien manchado de yogurt, añadimos otro.
- Servimos y a disfrutar.
Así que ya sabéis, si os ha gustado, daros un chapuzón conmigo en La Fosa Berete siempre que gustéis...
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